Влез във форма! 5 посещения по Спининг, от GL Sport

  • ?? купени ваучера
  •  

През зимните месеци сте качили няколко килца и дрешките ви стоят прилепнало? Вземете мерки незабавно, защото лятото скоро ще е тук! Изгорете излишните калории и оформете страхотна фигура с новото предложение на GL Sport!

Вземете ваучер за 5 посещения по Спининг само за 30.90лв.

• Продължителност на занятието: 60 минути.

Условия за ползване:

• Валидност на ваучера: до 31 Юли 2017г

График на часове:
• Понеделник и Сряда от 10:00ч и от 20:00ч;
• Петък от 10:00ч.
• Вторник и Четвъртък от 19:00ч. и събота от 11:00ч.

• Ваучерът е валиден 20 дни от датата на закупуване, но първото посещение трябва да е преди 30 Юни 2017г.
• След закупуване на ваучер е необходимо предварително записване на час на посочените в контакти телефони.
• Необходимо е да предоставите разпечатан ваучер на доставчика на услугата.

Любопитно:

Спининг е групово аеробно занимание, изразяващо се в организирано каране на специално пригодени за случая колела на закрито, наречени спинери. Провежда се от квалифицирани инструктори и може да бъде както ниско, така и високо интензивно. Колелата и хореографията при спининг са създадени да имитират колоездене в пресечена местност. Натоварването се регулира чрез винт за съпротивлeниe, с който е снабдено всяко спининг колело. Продължителността на един час по спининг е между 45-90 минути, през които участниците следват командите на инструктора и преминават през различни етапи - изкачване, спускане, спринтове и др. Както всяко едно аеробно ориентирано занимание и спинингът започва със загрявка, преминава през основната аеробна част, която има продължителност не по-малко от 20 минути и след това сърдечният ритъм на участниците плавно се връща обратно до стойностите, характерни при започването на часа.

Проучвания сочат, че при 40 минути спининг се изгарят около 500 калории. Трябва да се има предвид, че тази стойност е само ориентировъчна, тъй като количеството изгорени калории се влияе от интензивността на тренировката и други фактори.

Прочети повече: http://www.bb-team.org/articles/1139_kakvo-e-spining-spinning#ixzz3P3n1QdR8 

vcardЗа фирмата:

GL Sport предлага посещения по: ZUMBA FITNESS, SPINNING, TAPOUT, BOXING AND KICK BOXING, комбинирана гимнастика, народни танци.

picture Галерия

vcard За GL Sport

Влез във форма! 5 посещения по Спининг, от GL Sport
"GL Sport"
3 оценки
587 фена
1 коментара

icon Какво казват възползвалите се от офертата:

gravatar
Аделина Джокина
Страхотна треньорка, с подход и отношение към всеки в залата.Всеки път ходя с огромно желание .Препоръчвам!

Добавете Вашето мнение за офертата

и оценка:

image Адрес и контакти

София, кв. Младост, бул. Александър Малинов бл. 491

Тел. се вижда само от регистрирани потребители Понеделник - Неделя:08:00 - 22:00ч

Спининг

image За съжаление, офертата е изтекла. Можете да пожелаете да я активираме повторно. При повторна активация или други подобни оферти ще ви уведомим на следния e-mail адрес:

GL Sport

оценка:
088* *** *** покажи
ВИЖТЕ НИ НА КАРТАТА
3 оценки
1 коментара

Още оферти (373) »

За контакти с Rio.bg:
Пишете ни
от Понеделник до Петък:
10:00-18:00 часа

За поръчка на ваучери
или помощ: Skype rio-bg
x

Вход

icon Забравена парола?

facebook login Вход с Facebook!