Забавлявай се с 3 посещения на ТАЕ БО или Народни Танци само за 12 лв. от "Temple Gym"!
Забавлявай се с 3 посещения на ТАЕ БО или Народни Танци само за 12 лв. от "Temple Gym"
Ваучерът включва още:
Раздвижи тялото и освободи ума с неустоимото предложение от Фитнес център " Temple Gym "
ТАЕ БО
Tae бo е комбинация от таекуондо, кикбокс и аеробика. Хореографията е изградена на основата на серия от удари, ритници и аеробни стъпки на фона на ритмична и мотивираща музика. Освен, че е приятен за практикуване спорт, Tae бo е отличен начин за горене на калории, оформяне мускулатурата на тялото, придобиване на сила, бързина, издръжливост, гъвкавост и по-здрав дух.
Във всяка тренировка по тае бо се набляга на различни мускулни групи. Нивото на интензивност е съобразено с физическата подготовка на спортуващите.
НАРОДНИ ТАНЦИ
Все повече хора по цял свят избират танците като форма за поддържане на добра фигура, отличен жизнен тонус и разнообразен живот.
Ние, българите, имаме предимството да притежаваме уникални фолклорни танци. Всеки, който се е докосвал до тях знае, че те са извор на жизненост и забавление. Истината е, че без да проявяваме пристрастие, можем да кажем, че нашите народни танци притежават няколко специфични предимства, които ги превръщат и в начин за поддържане на отлична физическа форма. Кои са тези характеристики?