В момента сме ви локализирали в гр. Национални. Изберете вашия град от тук.
Офертата, която разглеждате в момента е за гр. Варна
Условия:
Понеделник:
-16:45-йога за начинаещи
-19:30- йога за начинаещи
Вторник:
-7:45- йога за начинаещи
-18:00-йога за средно напреднали
- 19:45- йога за начинаещи
Сряда:
17:30- пилатес
19:30- йога за начинаещи
Четвъртък:
-7:45- йога за начинаещи
-17:00- йога за начинаещи
-19: 00- йога за средно напреднали
Петък:
19:30- йога за начинаещи
Събота:
-18:30 пилатес
Неделя:
-17:00-йога за начинаещи
Бонус
Всеки, закупил си ваучер и решил да продължи да посещава клуба след 25.11.2012г., ползва 10% отстъпка от цените на картите до края на 2012-та година.
Какво точно е йога и как би могла да ни бъде полезна?
Йога, която в момента широко се преподава по света, е пригодена за съвременните хора. Упражненията и начинът им на изпълнение /в йога се наричат асани/, са лесно изпълними и съобразени с режима на живот на всеки един от нас. Имайки в предвид заетостта ни - с това, че ходим на работа, имаме семейства, живеем в града, нямаме много свободно време, водим заседнал начин на живот.
Всеки, който действително практикува Йога, ще постигне успех, независимо дали е млад, стар, слаб или болен, обаче не и този, който е ленив. Сиддхите се постигат с практика. Как може да се постигне успех без практика? Те не се постигат само с четене на книги по Йога, нито с носене на йога-облекло или с разговори за Йога, а само с непрестанно упражняване. Наистина, няма никакво съмнение в това.
Хатха-Йога Прадипика І,
„Йога клуб Сарасвати” предлага практики,
следващи така наречената интегрална Йога, преподавана по системата на Свами Шивананда. Тази практика включва комплекс от средно натоварващи пози (асани) и дихателни практики, последвани от дълбока заключителна релаксация. Тонизира тялото и успокоява ума. Може да се практикува от всеки – лесна и достъпна е за различни натури.
Йога инструктурите, преподаващи в клуба могат да предоставят съвети и подходящи практики(физически и дихателни упражнения) при различни здравословни проблеми- хипертония, гръбначни изкривявания, проблеми с очите, диабет и др.
За тези, които предпочитат динамика и натоварване и търсят приятен начин за стягане на тялото и отслабване, най- подходящ би бил пилатесът. Това е комплекс от динамични упражнения, които включват някои йогийски пози, подобряват издържливостта, силата, действат тонизиращо и разтоварващо.
Абонирайте се безплатно и ще ви изпращаме актуалните ни промоции по e-mail.
Хотели в
Хотели в 
