Регламент на състезанието:

Цел и Задачи:
Надпревара с преодоляване на препятствия "Изпитанието" се провежда с цел:
• Популяризация на здравословния начин на живот.
• Популяризация на активния туризъм и спорта в България.

Срокове и място на провеждане:
Изпитанието ще се проведе на 21 Януари 2017г в землището на гр.Своге, общ. Своге, обл. Софийска:
• Инструктаж - 10:45
• Начало - 11:00, групи по 20 човека, всеки 10 минути
• Край - 16:00

Преди старта:
•  На територията на старта има мъжки и женски съблекални, паркинг и място за съхранение на багаж.
• За всички участници ще бъде проведена загрявка с едни от най-добрите кросфит треньори в България, както и инструктаж за безопасност и действия в извънредни ситуации. Необходимо е да бъдете поне 30 минути по-рано от часа Ви на мястото на старта, за провеждане на инструктаж, разгряване и подготовка за старт.

Изисквания към участниците и условия за провеждане:
• Допускат се само лица навършили 18 годишна възраст.
• Надпреварата се провежда по модел "всеки за себе си". Помощ между участниците се толерира.
• Надпреварата е с ограничение на количеството участници. Максималното количество е 260 човека.
• Нито едно от препятствията по маршрута не е задължително. Всеки един участник, сам за себе си, преценява дали ще премине през препятствието, взимайки на предвид физическата си подготовка и други умения

Програма:
• Програмата ще включва 10км маршрут с 30 препятствия.
• На всяко едно препятствие участниците трябва да изпълнят определени задачи.

Задачите могат да включват:
• удари с ръце и крака
• подскачане
• тичане
• дигане на тежки предмети
• пренасяне на тежки предмети
• а също така и упражнения включващи преместване на собственото си тяло хоризонтално и/или вертикално, тяло на друг участник и/или други тежки предмети.
• Всяко препятствие представлява уникална комплексна задача, състояща се от различни движения.
• Комплекса упражнения за различните полове не се различават по степен на техническа сложност, но се различават по маса.
• Количеството упражнения на някои от препятствията може да бъде до 200 повторения.
• Препятствията, влизащи в програмата на надпреварата, ще бъдат анонсирани за участниците в деня на Изпитанието.

Формата на преодоляване на препятствията включва следните съставни части:
• Определени движения: начална и крайна точка на движение, ограничения в техниката на изпълнение и/или използваното оборудване в случаите на неговото наличие, ограничение на броя едновременно преминаващи през препятствието участници.
• Определено количество повторения
• Определени съоръжения
• Определена маса на тежестите
• Определена последователност на задачите в препятствието.

ВАЖНО: Стартовете се дават всеки 10 минути, стартират групи по 20 човека. При записване всеки един участник получава свой уникален номер от 1 до 260. Групите стартират, както следва от 1 до 20 в 11:00, 21 до 40 в 11:10 и т.н. до 260-ти номер. Всеки един участник може да сметне сам часа на старта си

На трасето:
• Трасето е маркирано със сигнална лента и информационни табели, дублиращи сигналната лента с цел намаляване риска от изгубване. В частта от трасето със спортно ориентиране, е предоставена карта на тази част от трасето, с начертан с помощта на GPS трак, карта се дава на всеки един участник. Картата е ламинирана.
• На всяка група препятствия има представител на организатора, може да бъде разпознат по светлоотразителната, зелена/оранжева жилетка. Представителя записва времето на пристигане и времето на тръгване от групата препятствия, дава информация как безопасно и коректно да преминете през препятствията. Ако участника не може да премине през препятствието, представителя на организатора определя наказателно упражнение (обикновено 20 лицеви за мъже и 10 лицеви за жени), ако участника не вземе игнорира изискванията на представителя, той е в правото си да начисли допълнително време към основното в размер на до 30 минути. Също така това е възможно да се случи и когато участника игнорира инструкциите за безопасност или се държи неадекватно.
• Ако представителя прецени, че участника не е в състояние да премине през препятствието, заменя преминаването на препятствието на друго физическо упражнение.

Резултати: 
• Резултата на всеки един участник е равен на времето за преминаване на маршрута и количеството коректно преминати препятствия
• Участника, преминал маршрута от старта до финала за най-кратко време и преодолял най-много препятствия се смята за победител. Класирането след победителя се определя по същата логика.
Ако два или повече участници имат еднакви времена и брой преминати препятствия, те делят едно място в класирането