Вега Тест е бърз и надежден начин да разберете към кои храни имате непоносимост. Той е безболезнен и безопасен. Явява се алтернатива на кръвния тест, но е по-широко достъпен и при него не се взима кръв, не се използват игли. Резултатът е готов веднага. Вега тестът ще ви помогне да стабилизирате метаболизма си чрез подходящите храни, към които сте толерантни и разграждате добре и ще можете да сте винаги във форма, да детоксикирате тялото си и да поддържате фигурата си.

Диетологичната консултация се извършва от квалифициран специалист на Натур Хаус и включва:
- измерване на антропометрични данни - ръст, тегло;
- измерване с биоимпеданс на излишни мазнини и задържани течности;
- изчисляване на индекс на телесна маса (BMI) и здравословно тегло;
- коментар на резултатите от диетологичен консултант на център Натур Хаус;
- препоръки за здравословно хранене.

Измерването с най-ново поколение биоимпедансметър (японски уред TANITA) ще установи излишното количество мазнини и задържани течности във вашето тяло. Също така ще изчисли Вашия индекс на телесна маса и здравословното Ви тегло. Биоимпеданс е система, при която чрез „слаб“ток, преминаващ през вашето тяло, ние определяме съотношението между мазнини и телесни течности.

Списък с тествани храни

ПОДПРАВКИ
1.1  оцет
1.3   чесън
1.5   магданоз
1.6  копър
1.7   канела
1.9  черен пипер
1.10 червен лют пипер

ЗЪРНЕНИ
2.1   овесени ядки
2.3   бяло брашно
2.4   пълнозърнесто брашно
2.5   ръжено брашно
2.6   пшеница
2.7  царевица
2.8   бял ориз
2.9  кафяв ориз
2.11 спагети

СОСОВЕ
3.1  кетчуп
3.3   зехтин
3.4  слънчогледово олио
3.5  нат. морска сол
3.6  трапезна сол
3.7  калиева сол
3.8  хималайска сол
3.10  фибра

ПОДСЛАДИТЕЛИ
4.1   мед
4.2   бяла захар
4.3   кафява захар

ПЛОДОВЕ
5.1  кайсия
5.2   ананас
5.3   портокал
5.4   банан
5.5   череша
5.6   смокиня
5.7   ягода
5.9   лимон
5.11 ябълка
5.12 круша
5.13 грейпфрут
5.14 сини сливи
5.15 грозде
5.16 пъпеш
5.24 праскова
5.26 диня

ЯДКИ
6.1   фъстъци
6.2   шам фъстък
6.3  кашу
6.4   орех
6.5  лешник
6.6   бадем
6.7   слънчоглед
6.8  тиквени семки

ВАРИВА
7.1   леща
7.2   боб
7.3   грах
7.4  нахут

МЛЕЧНИ ПРОТЕИНИ
8.1  масло
8.2   краве сирене
8.3  овче сирене
8.4   топено сирене
8.5  синьо сирене
8.6   кашкавал
8.9   извара
8.10 прясно мляко
8.11 кисело мляко
8.12 активия
8.13 сметана
8.14 сметанов сладолед
8.15 маргарин

ТЕСТО
9.1  кифла
9.2  кроасан
9.3  обикновени бисквити

ЖИВОТИНСКИ ПРОТЕИНИ
10.1  пилешко
10.2  пуешко
10.3  свинско
10.4 телешко
10.5 консервирани меса
10.6  меки салами
10.7 яйце

АЛКОХОЛНИ НАПИТКИ
12.1  уиски
12.2  ракия
12.4 бира
12.5  бяло вино
12.6  червено вино

БЕЗАЛКОХОЛНИ НАПИТКИ
13.1  кафе
13.2 нес кафе
13.3  какао
13.4  зелен чай
13.5  кока-кола

ЗАХАРНИ ИЗДЕЛИЯ
14.1  млечен шоколад
14.2  натурален
14.3 вафла

РИБА
15.2  ципура
15.3  сьомга
15.4  скумрия
15.5  хек
15.7  риба тон
15.8  пъстърва

ЗЕЛЕНЧУЦИ
16.1  моркови
16.2   зеле
16.3   карфиол
16.4   броколи
16.5   краставици
16.6   зелен боб
16.7   гъби
16.8   зелена салата
16.9   патладжан
16.10 черни маслини
16.11 зелени маслини
16.12 картофи
16.13 зелени чушки
16.14 червени чушки
16.15 домати
16.16 лук
16.17 червено цвекло
16.18 спанак
16.19 тиквички
16.20 тиква
16.21 авокадо
16.22 коприва
16.26 репички