В момента сме ви локализирали в гр. Национални. Изберете вашия град от тук.
Офертата, която разглеждате в момента е за гр. София
- Валидност на ваучера: до 9 Март 2015г.
Ваучерът включва: 2 посещения на Хатха йога;
- Продължителност на една тренировка: 60 минути.
График на тренировките:
- Сряда: 18:00 - 19:00ч.
- Петък: 19:30 - 20:30ч.
- Неделя: 19:00 - 20:00ч.
- Тренировките се водят от инструктор Ваня Запрянова.
- След закупуване на ваучер е необходима предварителна резервация на посочените в контакти телефони.
- Необходимо е да предоставите разпечатан ваучер на доставчика на услугата.
Ползи от редовно практикуване на Хатха йога:
- подобрява гъвкавостта и подвижността на сухожилията и ставите ти;
- засилва и тонизира мускулите;
- заздравява и изправя гръбначния стълб, намалява болките в тази област и коригира твоята стойка;
- подобрява състоянието ти при оплаквания от лоши колена, стегнати рамена и врат, изкривявания и сколиоза;
- повишава издръжливостта ти, създава баланс и грация;
- стимулира и балансира жлезите на ендокринната система;
- подобрява храносмилателната и отделителната ти система;
- повишaва кръвообращението, като намалява холестерола и нивата на кръвната захар;
- има положителен ефект при заболявания на сърцето и дихателната система;
- стимулира имунната система;
- намалява теглото.
В зала за танци и спорт "Сборенка" се практикува Хатха ЙОГА.
Хатха Йога съчетава зареждащи и динамични йога пози, представени от слънцето, с успокояващи и медитативни пози, представлявани от луната. Това съчетание между противоположности се явява като хомогенна смес за твоя организъм. Обединявайки двата вида пози, тялото ти неминуемо извлича максимална полза. Тук се набляга на практикуването на асани (пози) и пранаями (дихателни техники) със силна непоколебимост.
Абонирайте се безплатно и ще ви изпращаме актуалните ни промоции по e-mail.
Хотели в
Хотели в
