Любопитно:

Всеизвестно е, че медиите напоследък отделиха огромно внимание на процедурите в солариум. Накратко ще изложим кнокретни аргументи относно това, че излагането на слънце и процедурите в солариум (позволяващ дозирането на UV-A и UV-B- лъчите за разлика от слънцето), е здравословно и със сигурност не вреди.
Всички аргументи и цитати могат да бъдат доказани.

Получавате витамин D!
10 минути в солариума седмично са достатъчни, за да набавим нужния витамин D. Съвременните изследвания показват, че витамин D играе критична роля за нас, за да сме здрави възможно най-дълго.
80% от нашия витамин D идва от слънцето - UVB-лъчите. За да се снабдите с ежедневната доза, трябва да изпиете четвърткъ литър рибено масло или да изаждате по две скумрии на ден.
Витамин D е единствената хранителна съставка, която бебетата не получават чрез майчиното мляко. Той се усвоява от кожата.
Всяка година приблизиталено 250 шведи умират от кожен рак към приблизително 10 000 души от болести в следствие на недостига на витамин D,вт.ч.такива, които изпитват облекчение при допълнителен прием на витамин D.
Сумата за лекарсктва, които се предписват при липса на витамин D, възлиза на 2,99 милиарда Euro годишно.

Подобрява костната структура!
Витамин D, който се синтезира по време на добиване на тен, помага на тялото да усвоява калция. Калцият е отговорен за намаляване на риска от остеопороза и фрактури.

Намалява риска от ракови заболявания!
Смъртността от рак би се намалила с 30%, ако тялото получава достатъчно количество витамин D. Хора, които регулярно приемат слънчеви улктравиолетови лъчи са със значително намален риск за много видове рак. Горното твърдение се отнася особено за рак на стомаха, ректума, простата, гърди, бъбреци, черен дроб, жлъчка, пикочен мехур, бял дроб и панкреас.
Ракът на панкреаса, един от най-опасните от всички съществуващи, е най-често срещан в лишените от достатъчно слънчеви дни Скандинавски страни. От друга страна, той се среща изключително рядко в Африка и Индия.
Хората, които получават ниска доза слънчеви лъчи, са два пъти повече иззложени на рак на ростатата в сравнение с хората, които са ежедневно изложени на повече слънце.
Статистиката показва 10 души починали от рак на простатата срещу 1 от рак7 на кожата.

Намалява риска от сърдечни заблявания!
Болестите на сърцето и кръвоносните съдове (кардиоваскуларни болести) значително намаляват при излагане на слънце.
Изследванията показват, че тпочерняването намалява холестерола и кръвното налягане.
Жени, които се излагат повече на UVB-лючи понижават с 30% риска от тромби, в сравнение с тези, които избягват слънцето. През зимния сезон рискът се увеличава с 50 %.

Улеснява отслабването!
По-високите нива на серотонин в тялото не само Ви карат да се чувствате щастливи, но подтискат и апетита, така че приемате по-малко количество храна през топлите месеци и след слънчеви бани.

Повишава имунитета!
Американско изследване с 19 000 участници доказва, че витамин D подсилва имунната система.
Хората с най-ниско ниво на витамин D страдат по-често от респираторни инфекции, астма или хронични белодробни заболявания.

Облекчава болката!
Разумното тенообразуване прави мускулите по-гъвкави и премахва чувството за скованост. Действа като обезболяващо средство при ревматизъм и мускулни болки.

Подготвя Ви за лятото!
Тенът е естествения защитен механизъм на тялото за ограничаване на риска от прекомерно излагане на слънце през летните месеци и при спортните занимания на открито.

Чувствате се прекрасно!
Когато човек се излага на слънчеви лъчи, тялото секретира ендорфин и се чувстдваме щастливи.