Влезте във форма! 5 посещения на спорт по избор, от Pro Sport by Tanya Dimitrova
Влезте във форма! 5 посещения на спорт по избор, от Pro Sport by Tanya Dimitrova
Ваучерът включва още:
5 посещения на спорт по избор - за 15лв, вместо за 28лв.
•Бонус: Ако след изтичане на ваучера в седмичен срок се закупи карта - 20% отстъпка.
•Продължителност на тренировката: 1 час.
График на заниманията:
•Body work party - понеделник 18:30 часа
•Йога - вторник и четвъртък 07:10 - 08:30 часа, събота от 09:00 часа
•HIIT - четвъртък 18:30 часа
•Кръгова тренировка - неделя от 16:00 часа
•Port de Bras - понеделник, сряда и петък - 12:30 и вторник и четвъртък - 17:30 часа.
•Stretching - вторник 19:30, събота 16:00 часа.
•Stretching flow - петък 17:30 часа
•Пилатес - вторник и четвъртък 10:00 часа, събота 16:00 часа
•Strong - събота 12:00 часа.
•Tabata - четвъртък 18:30 часа
•Функционална тренировка - сряда 18:30 часа
•Fit ball - петък 18:30 часа
Допълнителна информация
Port-de-Bras е нов фитнес метод, набиращ стремглаво сила в Европа и Русия. Методът е създаден от руския хореограф Владимир Снежик.
• Съчетава класически балет и елементи на йога, пилатес и тай-чи
• В плавно преливащите се едно в друго движения, се крие сила и мощност, комбинирани с разтягане на всички групи мускули на тялото
• Удоволствието се допълва от отпускаща музика, която акцентира върху единението на тяло и съзнание
• Хармонията се постига чрез дишане, концентрация, прецизност, плавност и контрол
• Класът е подходящ както за активно трениращи, така и за напълно начинаещи.