Време за спорт! 8 тренировки по фехтовка със сабя за начинаещи деца от 7 до 15 години, от Спортен клуб по фехтовка Пловдив
8 тренировки по фехтовка със сабя за начинаещи деца от 7 до 15 години
Ваучерът включва още:
Тренировките се водят от високо квалифицирани треньори по фехтовка.
В програмата са включени разнообразие от модули за начинаещи, които да дадат добър старт за професионално развитие в спорта.
Участниците се въвеждат във фехтовалните правила, традиции, техника и тактика.
Изучат се видовете атаки и защити.
Обучението e групово и индивидуално.
Необходимата фехтовална екипировка се предоставя от клуба.
След курса децата могат да продължат обучението си и да участват в национални и международни състезания. Тренировъчният процес включва няколко различни модула, които се включват в курса за начинаещи:
• въведение в спорта (теоретична и практическа част);
• обща физическа подготовка;
• кондиционна програма;
• специална физическа подготовка;
• фехтовално предвижване;
• технико-тактически упражнения;
• възстановителни практики (стречинг);
• боева практика;
• по 1 индивидуален урок (средно на 4 тренировки).
• Продължителност на една тренировка: 90 минути.