Спортният масаж е вид масаж, който все повече се вписва в режима на всеки спортист или спортуващ човек. Манипулацията и разтягането на мускулите и съединителните тъкани при спортния масаж ефективно подсилват функциите на тялото и е доказано, че увеличава представянето на спортистите с около 20%. Без значение каква физическа форма имате, спортният масаж ефективно подсилва до голяма степен физическото ви състояние и едновременно с това намалява риска от нараняване или болка. Целта на спортните масажи е да помогне да облекчи стреса и напрежението в телесните тъкани, които се акумулират по време на физическа активност. Спомага да се намалят нараняванията и предотвратява прекаленото разтягане и пренатоварване на мускулите. Освен това спортните масажи подсилват физическото представяне като повишава гъвкавостта, намалява мускулното напрежение и премахва умората. Масажът приложен върху спортисти за по-бързо и пълноценно настъпване на тренираност, за премахване на някои неблагоприятни предстартови и стартови състояния и по-бързото възстановяване на целия организaм след състезание се нарича спортен масаж. Въздействието на спортния масаж върху организма не се различава съществено от това на масажа като цяло. Организацията, нормативите, устройството на масажните помещения, обзавеждането, изискванията към масажиста и масажирания са по-свободни от тези при класическия масаж. При спортистите често се налага масажа да се провежда на стадиона, на ринга до тепиха, в съблекалнята и дори в баните. При спортния масаж се използват основни похвати, както и при лечебния, с някои разновидности, които са характерни за финския масаж. Пръстите и палецът са прибрани един до друг, изпълнителят винаги е прав. Движенията са по-бързи. При поглаждането в спортния масаж не е задължително ръцете на изпълнителя да се връщат по въздуха, както е при лечебния. Ръцете могат да се връщат по масираната повърхност. Поглаждането и тук се извършва по хода на лимфо- и кръвотока от периферията към центъра. Разтриването се извършва почти едновременно с поглаждането. Те не се разграничават, а тук са интегрирани и се извършват предимно надлъжно по мускулите. Омачкването при спортистите е по-дълбоко. Използват се различни похвати от класическия масаж. Изстискването или изцеждането с спортния масаж се явява като много важен основен похват, който дава облика на спортния масаж. Представлява една комбинация между дълбоко поглаждане и омачкване. Изпълнява се винаги по хода на лимфния и венозния поток, след всеки основен похват. В спортния масаж най-използвани са похватите, при които работещата ръка се обременява от другата. Ударните похвати при спортистите са по-силни и следват надлъжния ход на мускулните влакна.