Релаксиращ и оздравителен Йога Уикенд в Боровец! Нощувка със закуска и вечеря + СПА и басейн, в Хотел Феста Уинтър Палас
Йога Уикенд в Боровец! Нощувка със закуска и вечеря + СПА и басейн, в Хотел Феста Уинтър Палас
Ваучерът включва още:
Пакетните цени включват:
•Много добра закуска и вечеря, приготвени с подбрани продукти от български ферми със свободно отглеждани животни и съобразена изцяло с изискванията на Министерство на Туризма и РЗИ;
•Настаняване в по-висок клас помещение;
•Ползване на вътрешен басейн;
•Ползване на релакс стая;
•Фитнес;
•Безплатен паркинг;
•Ползване на сейф;
•Възможност за ранно настаняване след 12:00 ч. и късно напускане до 15:00ч.;
•15% отстъпка от цените на А‘ла карт менюто в ресторанта;
•Курортна такса, застраховка, ДДС;
Какво ви очаква:
•Класическа йога с пранаяма, асани и йога ниндра, съобразени с нивото на участниците, подходяща за начинаещи, възрастни и деца;
•Зареждащи с енергия дихателни практики;
•Специално разработени комплекси от упражнения за отпускане, енергизиране, тонизиране;упражнения за по-здрав гръб и стави;
•Медитации и релаксации;
•Беседа и индивидуална консултация за здравословен начин на живот;
Допълнителна информация
• Безплатен Wi-Fi;
Максимален капацитет на помещенията:
• Двойна стая – 2 възрастни + 1 дете / 3 възрастни;
• Студио - 2 възрастни + 2 деца / 3 възрастни + 1 дете;
• Апартамент - 2 възрастни + 2 деца / 3 възрастни.
Програма на пътуването
НЕДЕЛЯ
• 08:00 Ч. – 09:00 ч. – Сесия със специално разработена двигателна програма с упражнения за стягане и оформяне на тялото.
• 09:00 – 10:00ч. – Закуска.
• Свободно време, релакс и почивка.
• Възможност за късно напускане до 14:00 ч.
СЪБОТА
• Възможност за ранно настаняване в хотела след 12:00 ч., свободно време, релакс и почивка.
• 16:30 ч. – 18:00 ч. – Сесия Класическа Йога: Сесията включва стандартни елементи на йога сеанс: пранаяма (дихателни техники);асани (позите в йога);релаксация и медитация;беседа за определени етични категории и личностови гледни точки (яма-нияма в йогата, което е морално-етичния кодекс на системата).
• 19:00 – 20:30ч. – Вечеря.
• 20:30 ч. – 21:30 ч. – Занимание след вечеря: Тренинг с дихателни техники и упражнения срещу умора и за цялостно отпускане.
Програма дълъг Уикенд (Петък – Неделя)
НЕДЕЛЯ
• 08:00 Ч. – 09:00 ч. – Сесия със специално разработена двигателна програма с упражнения за стягане и оформяне на тялото.
• 09:00 – 10:00ч. – Закуска.
• Свободно време, релакс и почивка.
• Възможност за късно напускане до 14:00 ч.